Osez vivre plus léger et retrouver la forme!​​

2020

Inclus

  • Encadrement professionnel par du personnel formé à l'accompagnement naturopathique du jeûne.

  • Disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

  • Conseils avant et après le jeûne.​

  • Chambre en occupation simple ou double, sdb partagée.

  • Literie, serviettes.

  • Robe de chambre personnelle.

  • Serviettes pour le sauna.

  • Ménage en fin de séjour.

  • Jus de fruits et légumes fraîchement pressés, tisanes et soupes légères biologiques. (max 250 kcal/jour)

  • Repas gourmet de reprise alimentaire végan et biologique le dernier jour.

  • Tisanes biologiques à volonté.

  • Citrons et miel au besoin.

  • Remèdes naturopathiques au besoin.

  • Conseils personnalisés.

  • Entretien téléphonique individuel (30min) avant le jeûne

  • Randonnées accompagnées par un guide professionnel.

  • Une randonnée différente par jour.

  • Fiche de mesures corporelles individuelles avec calcul de la graisse viscérale.

  • Documents pour la reprise alimentaire.

  • Une méditation guidée par jour.

  • Un cours d'éveil corporel par jour.

  • Possibilité de sortie en kayak en groupe.

  • Quatre séances de sophrologie de groupe.

  • Quatre conférences sur l'alimentation, le jeûne, la reprise alimentaire, etc.

  • Initiation à la méthode Buchinger-Wilhelmi.

  • Projections de documentaires.

  • Un cours de yoga de 60 minutes ou un cours de danse "corps en mouvement".

ET AUSSI

  • Accès à la piscine (chauffée en saison, système au sel).

  • Accès au lac.

  • Prêt de canoé, kayak, pédalo.

  • Prêt de vestes de sauvetage.

  • Plusieurs endroits tranquilles pour la méditation.

  • Gazébo ou terrasses.

  • Salle de yoga.

  • Tapis de yoga avec couvertures et serviettes.

  • Prêt d'appareils pour le sport.

  • Accès à une salle de cinéma maison.

  • Accès à notre collection de films et livres sur le jeûne, la santé et le bien-être.

  • Balance.

  • Bouteilles d'eau pour la randonnée.

  • Eau osmose inversée.

  • Prêt de bouillotte pour les compresses au foie.

  • Sauna infra-rouge (deux).

  • Sauna panoramique.

  • Jacuzzi (sur réservation)

  • Cheminées et bois pour la cheminée.

  • Foyer sur le bord du lac.

  • Bois pour le foyer.

  • Chaises longues.

EN OPTION ET DISPONIBLE

  • Séance de "Corps en mouvement" sur demande en supplément.

  • Cours de yoga sur demande en supplément.

  • Massothérapie sur demande en supplément. 75$

  • Consultation ostéopathe en supplément. 75$

  • Soins esthétiques, facial fondamental soins "SPA", 75$

  • Consultation naturopathe/herboriste en supplément.

  • Consultation fasciathérapeute en supplément. 65$ plus taxes

  • Irrigation du colon en supplément. 85$ plus taxes

  • Le tarif ne comprend pas les frais d'entrée aux Parcs Régionaux 7$

Réservations

n.collot@gmail.com

  • Facebook Long Shadow
Adresse

1081 chemin du Lac Beaulne

J0K 3K0 CHERTSEY, Québec, Canada

Téléphone

+1 (438) 350-0438

(fermé l'hiver)

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Membre du réseau VitaDetox

©2015 par Nadia Collot